禁煙 まず3日
禁煙に成功した作者が、自分の体験をもとに作った禁煙アプリです。吸いたくなったら、まず15秒、次に3分、タイマーで一緒に待ちます。最初の3日間は半日ごとに、作者がその頃感じたことを励ましメッセージとしてお届けします。
広告はありません。月額もかかりません。すべての機能をずっと無料でお使いいただけます。応援パックと投げ銭は、アプリを応援していただくためのものです。
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このアプリは医療機器ではなく、禁煙治療の代わりにはなりません。体調に不安がある場合や、禁煙補助薬を使いたい場合は、医師や薬剤師にご相談ください。
Quit Smoking: First 3 Days
A quit-smoking app made by someone who quit, based on their own experience. When the urge hits, the timer waits with you: first 15 seconds, then 3 minutes. For the first 3 days, you'll get an encouraging message every half day about how it felt at that point.
No ads. No subscription. Every feature stays free. The Supporter Pack and the tip are there if you'd like to support the app.
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This app is not a medical device and is not a substitute for treatment. If you have health concerns or want to use quit-smoking medication, please talk to a doctor or pharmacist.